Nesta receita pode usar o que bem entender, o que tiver em casa, legumes a gosto 😀
Pode também adicionar proteína se bem o entender 😉 é tudo a gosto 😀
Ingredientes
- legumes a gosto
- pode também adicionar salsicha, ou atum, ou restos de carnes ou peixe, ou queijo, etc…
- ovos qb
- sal, pimenta, orégão, salsa, etc… temperos a gosto
Dê asas a sua imaginação 😀
Preparação
- Ligue o forno a 180º C.
- Coloque no copo os legumes cortados em pedaços e pique 6 seg/vel 4. Retire e distribua pelas forminhas ou então numa forma de bolo, como desejar. (Se necessário unte a forma com óleo)
- Coloque os ovos no copo e tempere a gosto, bata 10 seg/vel 6.
- Distribua o ovo pelas forminhas e leve ao forno até estar cozido/dourado.
ALTERNATIVA – Cozer a vapor na Bimby…
No caso de serem forminhas soltas ou uma forma de bolo que sirva na varoma,
- Coloque no copo 800 g de água.(Ou então, pode sempre fazer uma sopinha, siga uma receita de uma sopa e não se esqueça de ligar a temperatura em modo Varoma)
- Disponha na Varoma as forminhas e programe 30 min/Varoma/vel 2 (se não estiver cozido programe mais uns 10 minutos)
…ou então faz uma omelete.
- Coloque no copo 800 g de água. (Ou então, pode sempre fazer uma sopinha, siga uma receita de uma sopa e não se esqueça de ligar a temperatura em modo Varoma)
- Umedeça o papel vegetal e coloque na bandeja da varoma
- Disponha os legumes e verta o preparado do ovo por cima, tape com a tampa da Bimby e programe 35 min/Varoma/vel 2 (se não estiver cozido programe mais uns 10 minutos)
Galeria de Imagens
Imagens retiradas do google, brevemente fotos nossas…
